o chestie absolut banala si care sunt sigur ca majoritatea o stiti, dar o pun totusi

un mar, doua, dimineata pe stomacul gol (olecuta mai acrisoare) fac minuni pentru cei care au probleme cu constipatia

daca mai stiti alte tratamente legate de constipatie spuneti-le, caci ....

Eu stiam ca o cana cu apa plata rece (nu apa tinuta la temperatura camerei -ci un pic mai rece) bauta fara intrerupere ajuta in cazul constipatiei.

Mie imi plac merele foarte mult. Le mananc dimineata pe stomacul gol, la pranz, seara...de fapt oricand....si nu am avut probleme cu constipatia. O fi de la mere.

Si prunele uscate au efect laxativ. 5 - 6 prune uscate se pun in apa de cu seara si se consuma a doua zi dimineata, pe stomacul gol, cu tot cu apa in care au stat. Stiu ca acest tratament este recomandat si femeilor insarcinate, care, se pare, au astfel de probleme.