Cu cat cautam lumina cu atat umbra devine mai densa. A lucra asupra umbrei se refera la un process continuu de depolarizare si echilibrare, de vindecare a prapastiei dintre cunoasterea constienta a sinelui si tot ceea ce suntem sau am putea fi. ”Tot ceea ce voi numiti defecte ale voastre, tot ceea ce nu va place la voi insiva, sunt cele mai mari calitati ale dvs.Ele sunt supraamplificate, ati dat volumul prea tarae atata tot!”.Partea intunecata e adanc bagata in constiinta noastra. Mesajul pe care-l capatam din acest loc este: nu merit nimic, nu sunt vrednic, nu sunt demn de a fii iubit .

Proiectam asupra altor oameni ceea ce nu acceptam la noi insine.

Ken Wilber face o distinctie “proiectia la nivel de ego este foarte usor de identificat: daca o persoana ne trimite o informatie atunci probabil ca noi nu emitem o proiectie. Daca ne afecteaza sunt sanse ca noi sa fim victimele propriilor proiectii.” Daca intelegeti asta nu veti mai vedea niciodata lumea asa cum o vedeti acum. Daca exista in noi un aspect pe care nu-l acceptam vom atrage in permanenta oameni care manifesta acest aspect. Toate relatiile nerezolvate, toate persoanele pe care la iubiti, toti oamenii pe care i-ati dat la o parte toti pot sa vorbeasca si chiar vorbesc prin voi.

Rilke a scris ca “Pesemne ca toti balaurii din viata noastra sunt printese care asteapta sa ne vada, macar o data frumosi si curajosi. In profunzimile fiintei noastre se afla ceva groaznic ceva care asteapta dragostea noastra.”

Daca va plac florile cumparati-va flori. Deveniti importanti in proprii dvs ochi.Daca va doriti sa fiti iubit iubiti-va . Daca va doriti sa fiti acceptati acceptati-va.I n cazul in care credeti ca faceti acest lucru si lumea din afara dvs nu arata asa cum credeti voi ca ar trebui sa arate, va cer sa mai aruncati o privire inauntru vostru. Descoperiti minciuna. Descoperiti ce anume nu va dati voie sa aveti-din ceea ce doriti cel mai mult.” afirma(D. Ford)

din Debbie Ford