dupa cum spuneam anterior, avem mai multe nivele de parcurs pentru a obtine efecte care sa acopere toate structurile fiintei fizice si spirituale
1. Lift Qi Up and Pour Qi Down (ridicarea si coborirea energiei); este nivelul exterior care imbunatateste schimbul intre chi-ul fiintei umane si cel universal, scopul fiind cel al unirii celor doua tipuri de energii; chi-ul absorbit din exterior va avea efecte de purificare si imbunatatire a calitatii chi-ului intern; tot in cadrul acestei etape poate fi folosita si "trimiterea de Chi pentru vindecare" - adica, practicantul poate sa directioneze Chi universal catre persoana care are nevoie, determinind ameliorarea sau vindecarea afectiunilor; aici este o deosebire importanta fata de alte sisteme - practicantul nu trimite din Chi-ul sau (din zona Dantienului inferior), deci nu exista riscul epuizarii propriei energii sau a imbolnavirii propriului corp
2. Body and Mind Method (metoda mintii si a trupului) - este un stadiu intern, se lucreaza cu Chi-ul intern si se urmareste o integrare armonioasa a mintii si a trupului; practica se focalizeaza pe patrunderea profunda a energiei in interior, urmarind sa deschida cele cinci straturi - pielea, muschii, tendoanele, meridianele, scheletul; rezultatele sunt pe masura, o sanatate mai mult decit buna, sensibilizare a perceptiei care merge pina la receptionarea informatiei din partea diverselor zone "obscure" ale corpului
3. Five Organs Method (metoda celor cinci organe); practica se concentreaza pe cele cinci organer de baza ale corpului - inima, plaminii, ficatul, splina si rinichii; aici apar nuante importante, se urmareste nu numai dezvoltarea si intarirea energiei organelor ci si lucrul asupra "emotiilor" organelor si activitatilor mentale. In medicina traditionala chineza avem urmatoarele corespondente:
organe - emotii: inima-bucurie, ficat-minie, splina-ginduri nesfirsite, plamini-regret, rinichi-teama
organe - activitati mentale: inima-minte, ficat-suflet, splina-constiinta, plamini-curaj, rinichi-vointa
prin practicarea acestei metode se intaresc energiile organelor si putem sa reglam emotiile, activitatile mentale asociate cu ele; de asemenea, creste capacitatea practicantului de a manevra energiile, Chi-ul, universal si din interiorul fiintei, ajungindu-se pina la directionarea instantanee a energiei in urma unei comenzi mentale
evident, stimate doamne si stimati domni, teoria e asa si pe dincolo, practica e mai lunga si mai ...  hmmm, grea?
nu am o vechime grozava in practicare, ca sa pot veni cu exemple majore din experienta personala, dar, din putinul de pina acuma, treaba merge garantat; se simte rapid si efectele, chiar daca inca mititele, sunt vizibile; spunea cineva ceva de rabdare? da, asa cred si eu, rabdare si tot inainte ...

In concluzie, veni timpul sa zicem ceva cuvintele si despre acest sistem care m-a convins sa-l practic cu perseverenta, zi de zi. Ca de obicei, nu voi afirma ca este unicul sau cel mai bun etc. Este un sistem puternic, extrem de bine fundamentat teoretic si practic, eficient. O experienta care merita incercata.
Maestrul fondator Pang Ming (Heming Pang) s-a nascut pe la 1940 si a fost, intotdeauna, pasionat de artele traditionale. La virsta maturitatii a inceput cu medicina occidentala, pe care a si practicat-o citiva ani, la Beijing. In acelasi timp a continuar cu studiile sale orientale, dedicindu-si, treptat, tot mai mult timp practicarii diverselor forme de arte martiale, qigong, tai chi, medicina traditionala. Prin 1980 a facut public si sistemul Zhineng Qigong, care a cunoscut o dezvoltare rapida si impresionanta in China: centre noi peste tot, milioane de practicanti. Totul pina  prin 2001, cind guvernul a interzis adunarile publice cu multi participanti si maestrul a fost "invitat" sa-si petreaca timpul la domiciliu, fara aparitii publice si alte celea, iar centrele inchise. La ora actuala, atitudinea fata de aceasta scoala este mai relaxata, este permisa predarea publica, dar numai in grupuri mici si scoli la fel de mici. Nu este intentia noastra sa intram in detalii pe teme delicate, asa ca ne vom focaliza pe aspectele care ne intereseaza.
Numele: format din "Zhi" - intelepciune, inteligenta + "Neng" - abilitate, capacitate. Pe scurt, practica ne va face mai intelepti si mai puternici, fizic si, mai ales, spiritual.
Organizarea: sistemul este compus din sase nivele, permitind o abordare treptata si progresiva a practicii. Numai primele trei nivele sunt facute publice si pot fi folosite. Celelalte, deocamdata, sunt cunoscute doar maestrului fondator si, se pare, unui grup mic de discipoli apropiati. Oricum, pentru a le strabate pe primele 3, cu succes deplin, sunt necesari ani si ani de practica; asa ca, nici o graba sa parcurgem intregul traseu.
Cuvintul cheie: "Hunyuan" - adica energia primordiala, qi, dao etc. Intregul univers este alcatuit si functioneaza prin intermediul acestei energii. Ea se gaseste pretutindeni, in egala masura si in corpul nostru. Nu avem nimica nou aicea, toate sistemel spirituale vorbesc despre respectiva energie. Deosebita este doar sistematizarea informatiei si modalitatea practica de a simti si folosi respectiva energie.
Bun, episodul doi vine cu detalii despre nivelele initiale. La revedere dumneavoastra si o dumineca frumoasa!

BIOS-viata,organism viu
...astfel se naste termenul de :bioenergie-adica energia ce o detin si transmit toate fiintele.Numita si forta vitala,qi,prana este forma prin care energia universala circula prin noi.Aceasta este insasi scanteia divina prin care Dumnezeu a oferit viata,precum si capacitatea complexa a tuturor fiintelor vii  de a interactiona cu alte forme de energie.Frecventele oscilatorie sunt foarte joase dar masurabile,stiintific.
Bioenergia este si forma de biocomunicare dintre fiintele vii.Cu mii de ani in urma s-a descoperit ca in corpul uman exista meridiane sau rauri de bioenergie si s-a reusit explicarea,cum aceste blocaje in meridiane pot cauza boala si ca organismul gaseste repede calea spre vindecare daca aceste blocaje sant inlaturate.Bioenergoterapeutul trebuie sa aiba balansul perfect iar yin-yang-ul interior sa fie in echilibru.
Personal am experimentat o reechilibrare a  aurei-intr-un moment critic din viata mea,cand parca toate bolile dadusera navala-,apoi mi se s-a facut o centura de protectie energetica si luminoasa iar corpul cu acest ajutor si multa vointa ,a constientizat multe,si-si poate gasi echilibrul firesc.O alta expierenta am avut-o legata si de primirea unui masaj-dupa efectuarea lui-orindu-se hemoragia si ovarele functionand perfect.